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百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同

布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。

76年属龙是什么命五行属什么 76年属龙是什么命五行缺什么

1976年是丙辰年,丙的五行属火,辰为龙,所以1976年是火龙之命,六十甲子60年一循环,所以1916年也是火龙命。 1976属龙五行属性:火龙 (丙辰年——1976年出生) 火龙擅长利用环境和时机做事,或是在适当的时候,借助适当的人,因此他们是比较容易成功的。 不过,由于这类人太懂得随机应变,因而对一些原则性的问题,向来都不大注意,容易给人一种见风使舵,很不可靠的印象。 夸夸其谈并不能吸引火龙,火龙常会以一种激动而顽固的态度去对待狡猾、虚伪与口是心非的人,他们喜欢按正当的方法做事,只有如此,他们才觉得有安全感,然而坦率的火龙人也会显出自满的态度。 火龙不善隐藏自身的动机,喜欢对人坦言自己的向往和需要,因而易受挫于他人的阴谋诡计中。

結膜、視網膜差在哪?你不知道的眼睛構造大解密!原來眼疾從這來

2023-10-27 發佈日期 2022-08-14 觀看次數 1421 眼睛在我們的生活中扮演著不可或缺的角色,你有好好關心它嗎? 水晶體和玻璃體又有什麼不同呢? 為了維持視力正常運作,眼睛是由許多不同的構造組成,從內到外多達十多種,分別有各自負責的工作,當它們生病了,眼睛就會產生疾病。 以下為大家整理了你常聽到卻不熟悉的眼睛構造,以及常見眼睛疾病,更重要的是該如何維持良好用眼習慣,大家趕緊筆記起來! 目錄 眼睛結構大揭秘! 視網膜到底能做什麼? 我的眼睛怎麼了? 常見眼睛疾病知多少 該如何保護眼睛? 原來食物需少糖 雙眼也要防曬 居家辦公護眼小撇步! 螢幕該與眼睛距離多遠? 眼睛結構大揭秘! 視網膜到底能做什麼?

98%的人都不知道,文昌位的风水如此讲究

其实家中的文昌位不止一个,大致可以分为三种:一、八宅文昌位,二、流年飞星文昌位,三、本命文昌位。 1、八宅文昌位。 由于房屋的朝向不同,住宅文昌位所在的位置也会不同,依照风水理论房屋的坐向决定了文昌位,八宅文昌位为永恒的文昌位,不受外界的变动而变化,房屋做正东向正西,文昌位在西北;房屋坐正南向正北,文昌位在东南,房屋坐正西向正东,文昌位在西南;房屋做正北向正南,文昌位在东北;房屋做东南向西北,文昌位在正南;房屋坐西南向东北,文昌位在正西;房屋从西北向东南,文昌位在正东;房屋坐东南向西南,文昌位在正西。 二、流年飞星文昌位 。 「流年」亦即是「年运」,据风水解释,每年都有一颗「四绿」文昌星飞临,文昌星飞到的地方,就是文昌位,年年都是不相同。

【牀後裝鏡子 風水】鏡子對著牀是大忌

【牀後裝鏡子 風水】鏡子對著牀是大忌 |鏡子照到睡牀易惹爛桃花6大擺放禁忌觸犯易招惹衰運 |這些地方擺鏡子 | 作者: Jeremy Lewis 分類: 新起樓盤 每個人家裏,有許多大小不一鏡子,而鏡子本身「鏡煞」,有可能小心出沒在家裏各個角落,於家運、財運有影響,如果不想自己該有運反射出去,接着往下看看鏡子要怎麼擺,風水上才是及格囉! 相信這是大家知道風水識,科學角度來説,很多人起牀看到鏡子會嚇到,或者睡覺隱約看到鏡子反射會睡得穩。 但風水上,帶着單身者桃花,有伴侶人感情、招惹爛桃花狀況。 所以自己愛情,還是避開照到牀,或者拿簾子遮擋。

容祖兒唱《黃色大門》必喊?拆解與《紅屋頂》《隱形遊樂場》秘密

《黃色大門》三大原因被指與《紅屋頂》一對 多年來,這首歌都與何韻詩的《紅屋頂》被拉在一起講,一來容祖兒與何韻詩以往關係密切,二來歌曲皆由王雙駿作曲、黃偉文填詞,三來就是兩首歌都有重複出現的意象,如:小鹿、天使、櫃、彩虹、大門、火箭、月亮等,尤其是《黃色大門》的「讓那恐龍成群行進枱面」「讓那彩虹長橋無限伸展」與《紅屋頂》的「讓那蝸牛遊行遊進櫃裡」更是倒模一樣,甚至有歌迷曾將兩首歌製成Remix版。 何韻詩與容祖兒以往是密友,《黃色大門》與《紅屋頂》兩首歌亦因有許多重複出現的意象,被認定是一對。 (facebook:HOCC) 容祖兒自11年開始成日唱《黃色大門》唱到喊 容祖兒本身不算眼淺,以往在公開場合也不是經常落淚,唯獨是唱《黃色大門》時就屢次爆喊。

白狼宴請旭琉會餐敘 北市派83警力盤查162人

台北市 / 黃品瑄 王承義 報導 統促黨總裁白狼張安樂昨(23)日晚間,邀請日本沖繩當地黑幫「旭琉會」本部長「上江洲丈二」等7人,到台北市松山區 ...

第1367期 社論

依據建築技術規則建築設計施工編第1條四十二項規定:「幢:建築物地面層以上結構獨立不與其他建築物相連,地面層以上其使用機能可獨立分開者。 」;四十三項規定:「棟:以具有單獨或共同之出入口並以無開口之防火牆及防火樓板區劃分開者。 」若以國內常見私有建築物之「公寓集合住宅」為例,常見有1幢內可區分為3~8棟之建築配置情況,而每棟每層又常有2~3戶之配置。 若以12樓集合住宅、每層3戶計算,其單棟之樓地板面積很容易即超出3,000平方公尺;而單幢若包含4棟計算,則單幢樓地板面積即可能達12,000平方公尺以上。 單棟與單幢樓地板面積之差大矣! 換言之,計價單位由「棟」改變為「幢」,意味著同一價金,工作量將增加4倍以上、或工作酬金將折減為原來之1/4。 某些地方政府主管機關之作法,所為何來?

光圈是什麼?光圈大小會影響景深?

相信學攝影的你們一定聽過 曝光三要素 「 光圈 、快門、ISO 」,但可能對其原理和應用不太熟悉。 Tim 和 Ting 建議大家可先參考「 曝光三要素:光圈、快門、ISO | 初學者 5 分鐘指南 」這篇文章,先複習曝光基本原理後再來看本篇會更有效果喔! 而本篇文章要介紹的主題- 光圈 ,可說是曝光三要素中最困難、也最容易搞混的,因此 Tim 和 Ting 將會從最簡單的觀念開始、再逐步談到其應用和技巧,並會於文章最後總結 3 個初學者必修的光圈重點精華,一定要看到最後喔! 文章很長,可以從目錄想要的內容 1 光圈是什麼? 1.1 淺談光圈 1.2 光圈的結構 1.3 光圈數值 & 曝光 2 光圈的影響 - 景深 2.1 景深是什麼? 2.2 光圈 / 景深 / 散景的關係 2.3

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